Γίνε ο Ψυχολόγος του Εαυτού σου: Μάθε τι είναι σημαντικό & τι ασήμαντο στη Ζωή σου !
Συχνά οι σύγχρονοι άνθρωποι απομακρυνόμαστε από την αυθεντική μας βούληση, την βούληση της Ψυχής και [...]
Απ’ το κομματιασμένο «Εγώ» στην ψυχοπαθολογία της καθημερινότητας
Στα πρώτα παιδικά μας χρόνια ο ψυχικός οργανισμός δομείται με βάση τις εξωτερικές εικόνες των [...]
Από την άρνηση του Φόβου στην αποδοχή της Αγάπης & την Ελευθερία
Από μικρό παιδί, πολύ πριν αποφασίσω να γίνω ψυχολόγος, θυμάμαι τον φόβο να με συνοδεύει [...]
“Ακολούθα τον δρόμο της καρδιάς σου!”: Απ’ την ψυχολογία του κόσμου στην θεραπεία του εαυτού
Παρατηρώ πως η πλειοψηφία αυτών που παρακολουθούν σεμινάρια ψυχολογίας, διαβάζουν εκλαϊκευμένα βιβλία για την ψυχοθεραπεία, [...]
Πως ακριβώς βοηθάει η ψυχοθεραπεία στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης;
Η ψυχοθεραπεία – εκτός από τους βασικούς θεραπευτικούς της στόχους – επικεντρώνεται στην άμεση βελτίωση [...]
Χρειάζεται να “χάσεις” τον εαυτό σου για να τον βρεις…
Ακούς την λέξη «μετάνοια» και «ξενερώνεις». Λες μπουχτισμένος στον εαυτό σου: «Πάλι τα ίδια.. πάλι [...]
Τα δάκρυα στην ψυχοθεραπεία
Δεν υπάρχει κάτι που να με συγκινεί περισσότερο απ’ τα δάκρυα των γνήσιων ανθρώπων. Όχι [...]
Η εμπειρία του θανάτου & το νόημα της ζωής
Είναι αλήθεια, -όπως λέει και ο I. Yaloom- πως «ενώ ο ίδιος ο θάνατος σε [...]
Ο αβίωτος πόνος είναι βασική αιτία δυστυχίας. Ζήσε τον… Είσαι ασφαλής!
«Φοβάμαι μήπως με ξανα-παρατήσει ο άνδρας μου, όπως έγινε πριν μερικά χρόνια… Μήπως μείνω μόνη. [...]
