Ψυχολογία για Όλους

Γίνε ο Ψυχολόγος του Εαυτού σου: Μάθε τι είναι σημαντικό & τι ασήμαντο στη Ζωή σου !

Συχνά οι σύγχρονοι άνθρωποι απομακρυνόμαστε από την αυθεντική μας βούληση, την βούληση της Ψυχής και [...]

Απ’ το κομματιασμένο «Εγώ» στην ψυχοπαθολογία της καθημερινότητας

Στα πρώτα παιδικά μας χρόνια ο ψυχικός οργανισμός δομείται με βάση τις εξωτερικές εικόνες των [...]

Από την άρνηση του Φόβου στην αποδοχή της Αγάπης & την Ελευθερία

Από μικρό παιδί, πολύ πριν αποφασίσω να γίνω ψυχολόγος, θυμάμαι τον φόβο να με συνοδεύει [...]

“Ακολούθα τον δρόμο της καρδιάς σου!”: Απ’ την ψυχολογία του κόσμου στην θεραπεία του εαυτού

Παρατηρώ πως η πλειοψηφία αυτών που παρακολουθούν σεμινάρια ψυχολογίας, διαβάζουν εκλαϊκευμένα βιβλία για την ψυχοθεραπεία, [...]

Πως ακριβώς βοηθάει η ψυχοθεραπεία στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης;

Η ψυχοθεραπεία – εκτός από τους βασικούς θεραπευτικούς της στόχους – επικεντρώνεται στην άμεση βελτίωση [...]

Χρειάζεται να “χάσεις” τον εαυτό σου για να τον βρεις…

Ακούς την λέξη «μετάνοια» και «ξενερώνεις». Λες μπουχτισμένος στον εαυτό σου: «Πάλι τα ίδια.. πάλι [...]

Τα δάκρυα στην ψυχοθεραπεία

Δεν υπάρχει κάτι που να με συγκινεί περισσότερο απ’ τα δάκρυα των γνήσιων ανθρώπων. Όχι [...]

Η εμπειρία του θανάτου & το νόημα της ζωής

Είναι αλήθεια, -όπως λέει και ο I. Yaloom- πως «ενώ ο ίδιος ο θάνατος σε [...]

Ο αβίωτος πόνος είναι βασική αιτία δυστυχίας. Ζήσε τον… Είσαι ασφαλής!

«Φοβάμαι μήπως με ξανα-παρατήσει ο άνδρας μου, όπως έγινε πριν μερικά χρόνια… Μήπως μείνω μόνη. [...]