Βρίσκεστε στη σελίδα: Παιδιά & Έφηβοι \| Εφηβεία: Ένα πρόβατο με το τομάρι λύκου...!

anxiety_012Αν και η εφηβεία έχει το μερίδιό της σε προβλήματα, όπως κάθε άλλο στάδιο της ψυχο-κοινωνικής ανάπτυξης του ανθρώπου, ο φόβος μας για εκδήλωση σοβαρών συναισθηματικών διαταραχών στο στάδιο αυτό –περισσότερο απ’ό,τι σε άλλα στάδια- δεν είναι ρεαλιστικός...

Βεβαίως, υπάρχουν ορισμένα σοβαρά προβλήματα, τα οποία πράγματι είναι πιθανό να εμφανισθούν σε κάποιους εφήβους.

Εάν είστε γονιός που έχετε παιδιά στην εφηβική ηλικία, παρατηρήστε τον γιο, ή την κόρη σας, και προσέξτε εάν εμφανίζει κάποιες, ή όλες τις παρακάτω συμπεριφορές:

• Έλλειψη χαράς και συναισθηματική δυστυχία
(περισσότερη επίμονη κι έντονη από τις «μαύρες» που όλοι έχουμε κατά καιρούς)
• Αλλαγή στις συνήθειες του φαγητού και του ύπνου
• Αίσθημα αδυναμίας, απελπισίας και απέχθειας για το εαυτό του/της
• Ανικανότητα συγκέντρωσης και επιτυχούς δημιουργίας
• Τα πάντα φαίνεται να κουράζουν τον/την έφηβο/η
• Επιθετική ή εκνευριστική συμπεριφορά
• Ξαφνική αλλαγή επίδοσης στο σχολείο
• Συνεχής αναζήτηση για νέες δραστηριότητες και διασκεδάσεις
• Επίδοση σε επικίνδυνες συμπεριφορές (π.χ. ναρκωτικά, αλκοόλ, επικίνδυνη οδήγηση, παραπτωματικές πράξεις)
• Απορρίπτει, ή αγνοεί τους ήδη υπάρχοντες φίλους του/της

Κατόπιν, απαντήστε με «ΝΑΙ», ή «ΟΧΙ», στις παρακάτω ερωτήσεις:

• Εμφανίζει το παιδί σας τα περισσότερα από τα συμπτώματα της παραπάνω λίστας;
• Τα συμπτώματα αυτά εμφανίζονται συχνά;
• Παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα;
• Κάνουν το παιδί σας να υποφέρει υπερβολικά;
• Φαίνεται να δυσχεραίνουν την πορεία του προς ωριμότητα;
• Εμποδίζουν τις σχέσεις του α) με τους συνομήλικους του;
και β) με τους ενήλικες;
• Οι παραπάνω συμπεριφορές του παιδιού σας έχουν αρνητικές επιπτώσεις στους άλλους;

Στην περίπτωση που απαντήσετε στα περισσότερα από τα παραπάνω ερωτήματα καταφατικά, είναι πιθανό να χρειάζεστε εσείς και/ή  ο/η έφηβος την βοήθεια, την υποστήριξη και την παρακολούθηση ειδικού ψυχολόγου.

Εάν είστε έφηβος που νιώθετε να δυσκολεύεστε στην παρούσα φάση της ζωής σας, αξιολογείστε ο ίδιος / η ίδια κατά πόσο χρειάζεστε την βοήθεια κάποιου ειδικού απαντώντας στις παραπάνω ερωτήσεις.

Προτεινόμενη βιβλιογραφία

 

Διαβάστε το best seller αυτογνωσίας & αυτοβοήθειας: «Το Ψυχοθεραπευτικό Ταξίδι: Από τον φόβο της σκιάς, στο φως της επίγνωσης», του Dr. Γρηγόρη Βασιλειάδη, Ψυχολόγου – Συστημικού – Υπαρξιακού Ψυχοθεραπευτή και Ψυχοθεραπευτή Ομάδας.

 

Περισσότερες πληροφορίες για το βιβλίο θα μάθετε αν επισκεφτείτε το site: http://www.aftognosia.gr/sumvouleutiki/224--a-.html

«Το Ψυχοθεραπευτικό Ταξίδι», του ψυχολόγου Δρ. Γρηγόρη Βασιλειάδη μπορείτε να το αποκτήσετε –και διαδικτυακά- με έκπτωση από:

το βιβλιοπωλείο «Ιανός»: https://www.ianos.gr/to-psixotherapeitiko-taksidi-0341126.html 

από το βιβλιοπωλείο "Πρωτοπορία":

http://www.protoporia.gr/to-psychotherapeytiko-taxidi-p-408072.html   

από το βιβλιοπωλείο "Πολιτεία":

http://www.politeianet.gr/books/9786185067496-basileiadis-grigoris-iwritegr-to-psuchotherapeutiko-taxidi-241155  ,

από το “Public”: http://www.public.gr/product/books/greek-books/family-home/self-improvement-body-and-spirit/to-psyhotherapeytiko-taksidi/prod7160346pp/

Και από όλα τα μεγάλα κι ενημερωμένα βιβλιοπωλεία.