Βρίσκεστε στη σελίδα: Κατάθλιψη \| Η αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

generalized_anxiety_disorderΗ αποτελεσματικότητα των ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων στην καταθλιπτική διαταραχή από ψυχολόγο ή ψυχίατρο, όσον αφορά την ανακούφιση από τα συμπτώματα, μπορεί να συγκριθεί με αυτήν της φαρμακευτικής αγωγής.

Επιπλέον, και οι δύο παραπάνω θεραπείες περιορίζουν τις αρνητικές συνέπειες της κατάθλιψης στο ψυχο-κοινωνικό επίπεδο, βελτιώνουν την ψυχο-κοινωνική λειτουργικότητα του ατόμου, και ταυτόχρονα εμποδίζουν την ανάκαμψη της διαταραχής.

 

 

Μια σύνθεση διαφόρων ψυχοθεραπευτικών μεθοδολογιών είναι συνήθως η θεραπεία που ευρέως συνίσταται στην κλινική πρακτική της ψυχοθεραπείας για την κατάθλιψη. Η αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας που στοχεύει στην άρση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων μπορεί να ισχυροποιηθεί σε μεγάλο βαθμό με την συνέργια της αντικαταθλιπτικής αγωγής, και τις συντονισμένες προσπάθειες αυτο-κατευθυνόμενης αλλαγής στην καθημερινότητα του πελάτη. Επίσης, μπορεί να βοηθήσει πολύ ο ενδιαφερόμενος την ψυχοθεραπεία του μέσα από την συμμετοχή του σε συμβουλευτική ή ψυχοθεραπεία ζευγαριού (με τον/την σύντροφό του), σε ψυχοθεραπεία οικογένειας, ή με την συμμετοχή του ως μέλος σε μια ψυχοθεραπευτική ομάδα με συντονιστή εξιδικευμένο ψυχολόγο.

Συμπερασματικά, θα μπορούσαμε να ισχυριστούμε, ότι –με βάση την κλινική εμπειρία- το ενδεδειγμένο πρόγραμμα για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης συνδιάζει τα οφέλη της ψυχο-κοινωνικής παρέμβασης με την εξειδικευμένη –κατά περίπτωση- αντικαταθλιπτική αγωγή, και την σύμπραξη & συνεργασία ειδικών ψυχολόγων-ψυχοθεραπευτών και ψυχιάτρων.

Προτεινόμενη βιβλιογραφία

Διαβάστε το best seller βιβλίο αυτογνωσίας & αυτοβοήθειας: «Το Ψυχοθεραπευτικό Ταξίδι: Από τον φόβο της σκιάς, στο φως της επίγνωσης», του Dr. Γρηγόρη Βασιλειάδη, Ψυχολόγου – Συστημικού – Υπαρξιακού Ψυχοθεραπευτή και Ψυχοθεραπευτή Ομάδας. Περισσότερες πληροφορίες για το βιβλίο θα μάθετε αν επισκεφτείτε το site: http://www.aftognosia.gr/sumvouleutiki/224--a-.html

 

«Το Ψυχοθεραπευτικό Ταξίδι», του ψυχολόγου Δρ. Γρηγόρη Βασιλειάδη μπορείτε να το αποκτήσετε –και διαδικτυακά- με έκπτωση από:

το βιβλιοπωλείο «Ιανός»: https://www.ianos.gr/to-psixotherapeitiko-taksidi-0341126.html  

από το βιβλιοπωλείο "Πρωτοπορία":

http://www.protoporia.gr/to-psychotherapeytiko-taxidi-p-408072.html    

από το βιβλιοπωλείο "Πολιτεία":

http://www.politeianet.gr/books/9786185067496-basileiadis-grigoris-iwritegr-to-psuchotherapeutiko-taxidi-241155 

από το “Public”: http://www.public.gr/product/books/greek-books/family-home/self-improvement-body-and-spirit/to-psyhotherapeytiko-taksidi/prod7160346pp/

και από όλα τα μεγάλα βιβλιοπωλεία.